מוכנים לצאת למסע דרך עדשת המצלמה?
לכל אחת ואחד יש סיפור שמחכה לצאת לאור.
בסדנאות צילום וקולנוע מגוונות,
תוכלו לתת לו קול, תמונה ומקום.
איך נראה חיבור אמיתי בתוך קבוצה?
מה קורה כשאנחנו רואים את עצמנו ואת הסובבים שלנו מזווית חדשה?
ואיך מצלמה אחת יכולה להפוך לכלי של גילוי, פתיחות ויצירה?
נעים להכיר,
אני אסתר להמן
יוצרת דוקומנטרית וצלמת, מנחת קבוצות ומלווה תהליכים רגשיים באמצעות צילום וקולנוע
בשנים האחרונות ליוויתי עשרות קבוצות מגוונות בחברה הישראלית:
אוכלוסיות במצבי משבר, קבוצות במצבי סיכון, אסירים, מתמודדים עם טראומה, צעירים, נוער, יועצים ארגוניים, אנשי טיפול, צוותי חינוך, מנהלים, ארגונים חברתיים, חברות הייטק, קהילות, משפחות שרוצות לחגוג בצורה מקורית ועוד…
אני משלבת בין צילום, וידאו וקולנוע עם עבודה קבוצתית-
כדי לאפשר לאנשים להביע, להתחבר, להתבונן מחדש, ולראות את עצמם ואת הסביבה בכמה זוויות.
הסדנאות שאני מציעה הן מרחב שבו אפשר לעצור את השגרה וליצור יחד.
גם לעבור חוויה וגם לרכוש כלים מעשיים מעולמות הצילום ועשיית סרט קולנועי.
המצלמה מצליחה להוציא רגעים מצחיקים, מפתיעים, מקרבים
ולפעמים גם לספר את מה שאין לו מילים.
תכל’ס, רוצים רגע סיכום קצר על כל סוגי הסדנאות, ומה באמת מרוויחים כשלוקחים חלק בסדנה שלי?
לחצו כאן - סיכמתי לכם (;
אז, כל סדנה נבנית במיוחד עבורכם.ן.
יש סדנאות חד-יומיות, תהליכיות, רגשיות, מקצועיות, קלילות, מגבשות, חווייתיות או קהילתיות.
כולן מותאמות אישית למטרות ולצרכים שעולים מהשטח.
בין אם מדובר בעיבוד שנה, גיבוש צוות, חיזוק חוסן, התמודדות עם שחיקה, תקשורת, זהות אישית, ניפוץ סטיגמות, מנהיגות, זיקוק כוחות פנימיים או הוקרה לסביבה שלי, לעצמי.
וגם סדנת מדיה חווייתית ומגבשת ״מה הסטורי של הארגון״ לצוותים, שמלמדת תיעוד יצירתי וכיפי ונותנת את הכלים הכי מהירים ופרקטים ליצירה, שתשקף את רוח העובדים ואת מקום העבודה.
ומה יוצא מהסדנאות?
מעבר לחוויה- בכל סדנה נולד תוצר אחר ומשמעותי בהתאם לסדנה.
סרט קבוצתי, תערוכה מצולמת, סדרת צילומים, כלים פרקטיים מעולמות הצילום והקולנוע, או אלבום אישי שנשארים כמזכרת חיה, או תוצר שאני חושבת ביחד איתכם לפי הצרכים ורוח הקבוצה.
אז עד כאן זה היה הטריילר למה שאני עושה 🙂
מוזמנים ומוזמנות לעבור כאן באתר, להכיר את הסדנאות ולגלות מה הכי מתאים לכם.ן.
הסדנאות שלי
מסע אל עצמי
סדנת עומק קבוצתית בת 10 מפגשים- שבסופה יוצרים סרט קבוצתי, אישי.
עוד על הסדנה
באמצעות צילום, קולנוע ותרגילים יצירתיים, נצא למסע שבו כל משתתפת ומשתתף לומדים להקשיב לעצמם, לראות את הסיפור האישי שלהם מזווית חדשה, ולעבד חוויות דרך יצירה, הקשבה וקבוצה.
המצלמה הופכת לכלי שמאפשר לעצור ולהביט על החיים מנקודת מבט אחרת. היא לא רק מתעדת, היא משקפת, מחזירה שליטה, יוצרת זווית חדשה, ומעניקה מקום לקול שלא תמיד נשמע. היא מאפשרת לאדם להיות עד למסע ולתהליך שהוא עובר ולהפוך אותו לסיפור של ריפוי, בחירה וגאווה.
בתוך קבוצה תומכת ונוכחת, נבנה תהליך שמפגיש כל אדם עם הסיפור הפנימי שלו, בעדינות, באומץ ובהדרגתיות. הסדנה כוללת תרגילי צילום נגישים, עבודה עם שפת הקולנוע, תרגילי כתיבה, שיח רגשי, צפייה הדדית והנחיה מקצועית שמובילה תהליך אישי וקבוצתי.
בסיום התהליך מוקרן סרט שהמשתתפים והמשתתפות יצרו, רגע מרגש ומכונן שבו כל משתתף רואה את עצמו דרך עיניים חדשות. זוהי חוויה שמחזקת גאווה, נראות ותחושת ערך, ומשאירה זיכרון מצולם של שינוי אמיתי.
מה מקבלים?
- תהליך חוויתי, רגשי מעצים בקבוצה בטוחה
- כלים פשוטים לביטוי עצמי דרך צילום וקולנוע
- תוצרים מצולמים שנשארים גם אחרי הסדנה
- סרט משמעותי שמהווה מקור השראה לעצמם ולסביבה
- חיזוק נראות, ערך עצמי ושייכות
דברים חשובים לדעת
- מספר המפגשים וגודל הקבוצה- גמישים בהתאם לצרכים
- הסדנה מלווה בעורכת מקצועית ליצירת סרט איכותי ומרגש
- התוצר מותאם לרוח הקבוצה- אישי, קבוצתי
- הצעת מחיר ניתנת בהתאמה אישית, לפי מבנה הסדנה והיקף התהליך
מזווית אחרת
סדנת צילום יומית חווייתית לצוותים- חוויה יצירתית, ומגבשת שמתאימה לכל צוות שרוצה לעצור, להתבונן על עצמו ולחוות את השנה שעברה עליו.
עוד על הסדנה
דרך תרגילי צילום פשוטים, עבודה בזוגות ובקבוצה, ושיח פתוח- הסדנה מאפשרת לחברי הצוות להביע את עצמם בדרכים חדשות, לשתף ברגעים משמעותיים, ולבחון את מה שעברו השנה מזוויות שלא הכירו.
הצילום מחבר בין חוויה אישית לחיבור קבוצתי המאפשר שיח פתוח, לראות את התמונה מכמה זוויות, תרגול של הקשבה, הכרת תודה, זיהוי חוזקות, עיבוד אתגרים, הזדמנות להכיר לעומק מתוך יצירה.
זוהי דרך ייחודית ומרעננת לייצר שיח כן ובלתי אמצעי בין עובדים
שמעודדת גיבוש, פתיחות, והסתכלות מחודשת על העבודה המשותפת.
הסדנה מתאימה למגוון מטרות: סיכום שנה, יום צוות, חיזוק תחושת השייכות, הפגת שחיקה, התבוננות מחודשת, פיתוח חוסן, או תהליך עומק מותאם.
התוכן משתנה בהתאם לצרכים של הצוות ולרוח הארגון.
ניתן לשלב פורמט מצולם בהשראת "תודה על השאלה" בו כל משתתף עונה על שאלה אישית הקשורה לעשייה, לאתגרים או להוקרה בתוך הצוות.
מתוך החומרים ניתן ליצור סרטון מסכם מרגש (בתוספת תשלום), שמחזק את תחושת השייכות ומשאיר זיכרון משמעותי מהחוויה.
ניתן להזמין את הסדנה במתכונת של מפגש חד־פעמי או תהליך קצר של מספר מפגשים.
מה מקבלים?
- חוויה יוצאת דופן שמחזקת את הקשרים בצוות
- שיח כן, הומור, רגש וחיבור שנשארים גם אחרי המפגש
- תמונות אישיות וקבוצתיות שמביאות לידי ביטוי תהליכים פנימיים
- הסתכלות חדשה על השנה שחלפה ועל מה שעברנו יחד
- תחושת נראות, ערך והוקרה גם על ההצלחות וגם על האתגרים
- אפשרות לתוצר מצולם מרגש שמסכם את החוויה ומשאיר זיכרון משותף
דברים חשובים לדעת
- משך הסדנה: כ-3 שעות- ניתן להתאים לפי צרכי הצוות והאירוע
- ניתן לשלב סרטון מסכם מרגש בפורמט "תודה על השאלה"- כולל צילום ועריכה, בתוספת תשלום
- תוכן הסדנה גמיש ומותאם לרוח הארגון ולמטרות שאתם מגדירים ולאחר תחקיר מעמיק שלי עליכם
מה הסטורי של הארגון שלנו?
סדנת מדיה יומית חווייתית ומגבשת לצוותים- דרך קלילה, ומקצועית להתחבר, לצחוק, ללמוד, וליצור תוכן שמספר את הסיפור הייחודי של מה שקורה אצלכם בארגון.
עוד על הסדנה
הסדנה מתאימה לצוותים מכל הסוגים- עמותות, הייטק, צוותי חינוך, עובדים בשטח או במשרדים. כל צוות שיש לו עשייה משמעותית ורוצה סוף־סוף לדעת איך לתעד אותה בצורה פשוטה, נגישה ומדויקת.
כולנו מוקפים בתוכן, אבל כשזה מגיע ליצירה עצמאית- זה לעיתים מרגיש טכני, מסובך או גוזל זמן.
הסדנה הזו מוכיחה שאפשר אחרת: בעזרת כלים פשוטים, אפליקציות נגישות וטכניקות מהירות- יוצרים סרטונים שנראים מקצועיים, בלי להיכנס להפקות מורכבות.
מעבר לתוצרים עצמם, הצוות יוצא מהסדנה עם השראה, ביטחון וכלים שיאפשרו לו להמשיך ולתעד גם בהמשך ולתת במה לעשייה, לחיבור ולרוח הארגונית.
הסדנה משלבת ידע וכלים פרקטיים עם חוויה מגבשת, מצחיקה ומלאת אנרגיה.
זו הזדמנות לעובדים להראות צדדים אחרים שלהם, לגלות יצירתיות, ולראות את הארגון שלהם מזווית חדשה- כתזכורת חיה ללמה שמניע אותם בעשייה היומיומית.
במהלך הסדנה נלמד:
- נבין ביחד מה בכלל הסיפור של הארגון? ע״י כלים של סטוריטלינג.
- איך לצלם נכון- מה הזוויות שמספרות אתכם הכי טוב
- איך לתכנן סרטון קצר שתופס את העין
- איך ליצור הוק מושך שמניע לצפייה
- איך לערוך בצורה קצבית באפליקציות פשוטות
- איך לתפוס רגעים אותנטיים מהיום־יום ולהפוך אותם לסרטון שנראה מקצועי
- חשיפה לכלים מהירים, טרנדיים ועכשוויים- כולל שימוש חכם ב־AI לתמלול, חיתוך, עריכה חכמה ועוד
לאחר ההדרכה, הצוותים יוצאים למשימת צילום בשטח- לבנות סרטונים קצרים על הארגון לפי תכנים שיוגדרו מראש בהתאמה אישית.
בסיום מתקיימת הקרנה חגיגית ותחרות "חביב הקהל" שתמיד מעלה חיוך ומשאירה תחושת גאווה בצוות.
הסדנה מועברת ע״י:
אסתר להמן
מנחת קבוצות, במאית ויוצרת דוקומנטרית, שמתמחה בהנחיה חווייתית ויצירת נינוחות מול מצלמה
שי דנון
עורך וידאו מקצועי ואמן After Effects, שמעביר כלים חדשניים לעריכה ויצירת תוכן מדויק וקצבי
מה מקבלים?
- סרטונים אותנטיים, מצחיקים ומרגשים מוכנים לשיתוף
- חוויה מגבשת, מרימה ומחברת את הצוות
- תחושת גאווה בעשייה, ונראות חדשה למה שקורה בשטח
- תיקייה עם תכנים מקצועיים ליצירת תוכן גם אחרי הסדנה- לתיעוד שוטף, רשתות או תקשורת פנימית
דברים חשובים לדעת
- משך הסדנה: כ-3 שעות- כולל תחקיר מקדים והתאמה אישית לצרכים שלכם.
- ניתן לשלב תחרות סיכום עם הקרנה קבוצתית ופרס ל"חביב הקהל"
- כל צוות מקבל מסמך סיכום עם טיפים, מדריכים מעשיים להמשך תיעוד עצמאי
- המחיר משתנה בהתאם לגודל הקבוצה, סוג הארגון ורמת ההפקה הנלווית
- התאמה מלאה לאירועים כמו: סיכום שנה, קליטת עובדים, חיזוק גיבוש או תהליך עומק ארגוני
לנצור את הרגע
סדנת צילום חווייתית ומגבשת למשפחות, חברים ומסיבות רווקות.
עוד על הסדנה
סדנה כיפית, מצחיקה ומרגשת שמתמקדת באדם שחוגג ונותנת לו מתנה שלא תשכח:
מילים טובות, מבטים אוהבים, רגעים מצולמים, ותחושת משמעות גדולה.
מתחילים במשחקים ותרגילים משעשעים סביב החוגג.ת, שמכניסים את כולם לאווירה נעימה ומלאת צחוק- ואז יוצאים יחד לצלם.
המשתתפים מקבלים משימות צילום מותאמות אישית- סביב הזיכרונות, האהבות, הבדיחות הפרטיות, והדברים שכולם הכי אוהבים בו/בה.
בסיום הסדנה מתקיים שיח קצר ומרגש סביב התמונות- שמאפשר לחוגג.ת לראות את עצמם דרך העיניים של מי שאוהב אותם.
מה מקבלים?
- חוויה מצחיקה ומרגשת עם האנשים הכי אהובים
- תמונות מלאות זיכרון, רגש ומשמעות
- מבט חדש ומלא הערכה על מי שחוגג.ת
- אפשרות לאלבום מתנה עם התמונות שצולמו
- אפשרות לצילומים משפחתיים מקצועיים בסוף הסדנה
דברים חשובים לדעת
- משך הסדנה כ־שעתיים- ניתן להתאים לפי אופי הקבוצה.
- ניתן להוסיף אלבום מתנה מעוצב או צילומים מקצועיים של המשפחה/הקבוצה (בתוספת תשלום).
- הסדנה מותאמת באופן אישי לחוגג.ת לאחר תחקיר מעמיק שלי- לפי תחומי עניין, זיכרונות, בדיחות פנימיות וסיפורים
- מתאים למשפחות, קבוצות חברים ומסיבות רווקות- בכל גיל ומכל סוג
- כל התמונות שצולמו במהלך הסדנה מועברות באיכות גבוהה ולאחר עבודת עריכה
להיות בפריים
סדנת קולנוע תהליכית לנשים, בת 8 מפגשים- שבסופה יוצרים סרט אישי.
עוד על הסדנה
להיות בפריים
סדנה קולנועית אישית וקבוצתית לנשים- 8 מפגשים, 6 משתתפות, מסע אחד דרך המצלמה
לכל אחת יש סיפור.
יש את זה שהיא מספרת לעצמה, את זה שהעולם רואה- ויש את זה שעדיין מבקש להישמע.
"להיות בפריים" היא סדנה קולנועית לנשים שמבקשות לעצור לרגע, להביט פנימה, לבחור איך לראות את עצמן, וליצור סרט שמספר את הסיפור שהן רוצות להשמיע.
דרך תרגילי צילום, התבוננות והנחיה יצירתית נוצר מרחב אינטימי ובטוח שמזמין ביטוי, יצירה ושחרור.
המצלמה הופכת לעדה למסע- כלי שמאפשר לראות את עצמנו מזווית חדשה, לגעת במקומות רגישים, ולעיתים גם להצית שינוי, החלטה או שיחה שטרם קרתה.
במהלך הסדנה נלמד עקרונות של שפה קולנועית, נחקור את נקודות המבט האישיות שלנו, ונגלה מהם הדימויים והסצנות שמספרים אותנו באמת.
כל משתתפת תיצור סרט קצר- לעצמה, לעסק שלה, להרצאה, או פשוט כמתנה למסע שהיא עוברת.
הקבוצה היא חלק בלתי נפרד מהתהליך- מרחב של הקשבה ותמיכה, הזדמנות לפגוש נשים נוספות, לשמוע סיפורים אחרים, ולהתחבר מחדש לעוצמה וליצירה שבך.
יצירת הסרט היא לא רק תוצר, אלא תהליך של גילוי עצמי:
בחירה מודעת- מה לשחרר, מה לשמור, ומה לבנות הלאה.
ובסוף, כשאת רואה את הסרט שלך, את רואה את עצמך במלואך: הכוחות, היופי, וההשראה שאת מביאה לעולם.
מה מקבלים?
- תהליך אישי רגשי, אמיץ ומאפשר
- כלים קולנועיים בסיסיים ליצירה עצמאית
- התנסות בצילום ובתיעוד אישי משמעותי
- יום צילום אישי אחד על אחד עם אסתר
- תחושת נראות, ערך, שייכות ובחירה
- מרחב בטוח לביטוי רגשי ויצירתי
- תוצר אישי- סרט קצר שתבחרי ליצור לעצמך (באופן עצמאי או בעריכה מקצועית)
מבנה הסדנה ועלות
- מחיר לנרשמת: 3,750 ₪ כולל מע״מ.
- המחיר כולל: 8 מפגשים (כל מפגש 3 שעות) קבוצתיים אינטימיים. ליווי שוטף בין המפגשים, ציוד מקצועי, ויום צילום אישי איתי (עד 3 שעות)
- תופסת לבחירתכן: עריכת הסרט האישי של עורכת מקצועית (עד 10 דק׳): תוספת 2,500 ₪
- ליווי עריכה עצמאי עם עורכת מקצועית (3 פגישות של שעה וחצי): תוספת 1,500 ₪
כמה מילים חמות
אני מאמינה שכל אדם יכול לבחור איך לראות את עצמו ואיך להשמיע את קולו.
צילום, קולנוע ויצירה משותפת הם בדיוק הכלים שמאפשרים לזה לקרות.
מרגש אותי לחשוב שכל שבוע מחדש אני פוגשת כל כך הרבה אנשים-
מנהל שמתמודד עם צוות שחוק, אסיר שרוצה לעשות תיקון, יועצת ארגונית שמחפשת לעשות שינוי, עובדי הייטק שמחפשים קרבה, צעירה אחרי צבא שמנסה להבין מה הצעד הבא, אישה שבחלום שלה רצתה ליצור סרט על הסיפור שהיא מעבירה בהרצאות, כל כך הרבה אנשים, כל כך הרבה נקודות בזמן ולכולם.ן עם דבר אחד משותף: לכולם.ן יש סיפור לספר.
ומבחינתי, הסיפור הזה ראוי להישמע בדיוק כמו שהוא.
בלי פילטרים.
סרטים שנעשו בסדנאות שלי
לקוחות מספרים
בלוג מאמרים
סדנאות יצירתיות למקומות עבודה?! מה זה בכלל נותן ולמה זה ממש לא בזבוז זמן.
איך יצירתיות יכולה לשבור שחיקה, לחזק מוטיבציה ולחבר צוותים מבפנים?
בבלוג הזה אני משתפת כלים, תרגילים וסיפורים מהשטח שמראים איך צילום וסטוריטלינג יכולים לשנות את הדרך שבה אנחנו עובדים וחושבים.
הגיבור/ה שבך: איך סטוריטלינג יוצר שינוי והשפעה אמיתית
אז למה אני בכלל מספרת סיפורים?
מאז שאני זוכרת את עצמי אומרים לי שתמיד יש לי סיפור טוב לשלוף. לפעמים זה במודע, לפעמים כי זה פשוט חלק ממני.
אפילו חברה שלי גילתה לי שהיא כ״כ התחברה לסיפור שסיפרתי ושהצחיק את כולם שהיא התחילה להשתמש בו בעצמה.
הכוח של תיעוד: מה חתונמי, האח הגדול ו-טיפול זוגי יכולים ללמד אותנו על עצמנו?
אני חייבת להודות שאני מוצאת את עצמי נפעמת כל פעם מחדש מהרגעים האלה בריאליטי, בטיפול, או בסדנאות שלי, כשאנשים מתבוננים בעצמם דרך מצלמה. זה תמיד מפיל לי אסימון על כמה תיעוד הוא חלק משמעותי בתהליך שינוי: להתבונן על עצמך, לזהות דפוסי התנהגות, לבחור מה לספר ומה להשאיר מאחור.